Menimba Air, Cara Yayan Ruhian Berlatih Kebugaran

Nia Deviyana    •    Rabu, 26 Aug 2015 17:58 WIB
yayan ruhian
Menimba Air, Cara Yayan Ruhian Berlatih Kebugaran
Yayan Ruhian (Foto:Antara/Teresia May)

Metrotvnews.com, Jakarta: Sebagai guru silat dan aktor laga, menjaga kebugaran menjadi prioritas utama Yayan Ruhian.

Dalam menjaga kebugaran tubuh, Yayan tak perlu berlatih ke pusat kebugaran ternama. Dia puas dengan cuma menimba air di sumur.

"Saya cukup jalan kaki atau latihan beban," kata dia saat ditemui di Epicentrum XXI, Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa (25/8/2015).

"Angkat beban bukan prioritas saya. Kalau memang mau angkat beban, saya pilih menimba air saja di rumah daripada angkat barbel, atau memutar-mutar parang saja di kebun," kelakarnya.

Bagi Yayan, setiap aktivitas yang dilakukan adalah olahraga. Saking terbiasa melakukan olah tubuh, pemeran di film The Raid itu akan sakit bila tidak melakukan aktivitas yang membuatnya berkeringat.

"Itulah kenapa saya lebih suka jalan kaki ketimbang naik motor," pungkasnya.


(ROS)

Kuasa Hukum Novanto Sebut Dakwaan KPK Bermasalah

Kuasa Hukum Novanto Sebut Dakwaan KPK Bermasalah

4 hours Ago

Pengacara terdakwa kasus korupsi KTP-el Setya Novanto, Maqdir Ismail menuding dakwaan milik KPK…

BERITA LAINNYA